鼻腔冲洗的作用原理是什么?

时间:2019-10-19 21:49:54

 


首先,让我们来了解一下鼻子是怎样工作的 


我们的鼻子除了呼吸还具有保湿、加温和除尘等保护作用。正常人的鼻腔及鼻窦内之表皮黏膜细胞持续有清澈的液体分泌出来,再经由黏膜细胞上面的数以万计纤毛有规率的协调运动,将这些分泌物从鼻窦、经由鼻腔往后流到鼻咽腔、喉咙再吞入食道及胃中再被分解掉。


成年人每天约分泌20-100ml的粘液分泌量,藉由这些黏液来维持鼻腔及鼻窦内部的湿度和吸附空气中的灰尘及刺激物,这叫做“黏液--纤毛清除系统”,包括运送黏液的纤毛,以及分泌黏液的细胞,两者对保护呼吸道的健康都很重要,当这套机制运作很好时,可以及时有效的移除入侵的污染物质和有害病菌,你就处于健康状态。


如果我们体质下降或者吸入物损害或超出“黏液--纤毛清除系统”的负荷时就可能致病,比如因为病毒、细菌的大量入侵,或过敏原和污染物的强烈刺激,导致鼻黏膜炎症使得清澈的黏液分泌变为脓稠,或纤毛丧失有规率的协调运动,两者都会产生脓稠的鼻涕或鼻涕倒流的感觉,而造成鼻窦炎或各种鼻炎等疾病。


这时给予适当的鼻腔冲洗可以助我们的“黏液--纤毛清除系统“一臂之力,恢复其最佳防卫状态,不但可以防病还可以治病。


鼻腔冲洗的作用原理是什么?


鼻腔冲洗可以做到如下几点:


1.机械性地冲洗出鼻腔中的致病微生物;


2.机械性地冲洗出鼻腔中的花粉、灰尘以及空气中的其他污染物;


3.软化并冲洗出鼻腔中形成的粘性或脓性分泌物;


4.稀释、减少并清除鼻腔中的炎症介质;


5.促进鼻腔粘膜表面形成一层薄薄的具有保护作用的液膜,从而减少病原体与鼻腔粘膜的直接接触;


6.恢复、促进或激活纤毛功能,从而增强鼻腔、鼻窦的自洁和保护作用;


7.促进或恢复鼻腔鼻窦正常的生物微环境,从而可通过抑制致病微生物生长来促进疾病的自愈;


8.以非手术方式解除鼻塞。


鼻腔冲洗适用于所有人群,包括健康人群的保健,就像刷牙一样,鼻腔冲洗可以在鼻腔中的病原体引起疾病之前将它们清除,从而减少鼻腔和鼻窦疾病等呼吸道疾病的发生。 



引起鼻腔冲洗不适的常见原因和改善方法


要使用温水,不要用冷水。冲洗时流速不要太强,要缓慢冲洗。冲洗时,务必记得不要吞口水、吐口水、或讲话。因为在鼻腔冲洗时,洗鼻液是由一侧鼻腔进去,绕经鼻咽部,再由另一侧鼻腔流出来。


所以在冲洗时,鼻咽部一直都有水,此时如果作吞咽口水等动作,耳咽管可能会张开,而使鼻咽部的水可能经由耳咽管往中耳腔的方向流过去,此时就会感觉耳朵疼痛或感觉有水流到耳朵内。


冲洗结束时,不要用力擤鼻涕。因为擤鼻涕时,可能会将鼻腔内的水或鼻涕经由耳咽管打到中耳腔中。


鼻腔冲洗是一种简单、安全、经济、有效的保健方法和鼻部疾病的辅助疗法。 


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