春季花粉过敏,过敏性鼻炎如何预防?医生来教你

时间:2020-03-20 14:03:20


打喷嚏、流眼泪、流鼻涕,鼻子眼睛发痒。春天,一些植物花粉也开始肆意飘散。可你知道吗,导致过敏的元凶并非那些可爱的花朵,而是树。


花粉浓度随时查

每年3月中下旬至5月中下旬,是花粉浓度的第一个高峰期。如何查询花粉浓度呢?

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每到花粉期,过敏患者就要经历一次痛苦的过程,有什么办法能够提前预防吗?
北京同仁医院鼻过敏科主任医师欧阳昱晖建议,花粉过敏者可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。
“这可以让患者的症状开始时间推迟,或过敏发作时症状减轻,而且这些药物可一直用到花粉期结束,包括整个预防和治疗的过程。”

不同的植物,根据花期不同,花粉的时间也不一样。花粉过敏的患者如果了解自己对什么植物的花粉过敏,可以提早做好防护。
下面这张图建议收藏,到了这些植物的花期,花粉过敏的您可以提前预防哦!


需要注意的是,无论是花粉过敏,还是其他的过敏,当症状出现时首先需要到医院进行过敏原采血检测,在明确了是否过敏及致敏原后,医生才能根据患者的具体情况确定该如何用药、如何治疗。


世界卫生组织提出,过敏性鼻炎主要以「四位一体」的治疗方式为主,即:预防接触过敏原,药物治疗,脱敏治疗以及良好的健康教育。


鼻腔冲洗和药物治疗

鼻腔冲洗和药物治疗:A. 使用鼻用激素喷雾,如布 * 奈德鼻喷雾剂,每天晨起,每侧鼻腔各喷 2 下,有助于改善鼻黏膜过敏症状;每天早晚使用 2 次。
B. 若伴有鼻外症状,眼睛痒,需要联合使用口服抗过敏药。口服西 * 利嗪,每次一粒(10mg),每晚睡眠前服用一次,连续使用两周。
C. 采用生理水冲洗鼻腔,将鼻黏膜上附着的分泌物,过敏原等冲洗干净,减少其对鼻黏膜的刺激,减轻过敏症状,恢复鼻黏膜功能,一日 2 次,适当增加冲洗次数。
目前,针对过敏治疗有一代、二代抗组胺药物,但患者适合使用哪类,需由医生决定。哺乳期的妈妈不建议使用口服药,可采用清洗鼻腔、鼻部喷药的治疗方式,以免进入乳汁影响宝宝健康。

采用专业的生理盐水冲洗鼻腔,可以将鼻黏膜上附着的分泌物,过敏原等冲洗干净,减少其对鼻黏膜的刺激,减轻过敏症状,恢复鼻黏膜功能,一日 2 次,可适当增加冲洗次数。
同时,过敏体质人群外出时一定要做好防护,戴好口罩、佩戴眼镜等。回家后立即清洗鼻腔、面部,以减少花粉在面部、鼻腔滞留的时间。
如果眼睛发痒非常频繁,考虑存在过敏性结膜炎。过敏性结膜炎的规范治疗包括几个方面:1. 尽量去除或者尽量避免接触已知过敏原。
2. 尝试使用非药物方法来治疗,比如冲洗眼睛,使用干净的生理盐水,冲洗干净眼睛,每天 2 次,检查 2 周。
3. 进行对症的药物治疗。包括局部用药:富 * 酸依 * 斯汀滴眼液。这是一个抗过敏药物,每天 2 到 3 次,需要配合前面使用抗过敏性鼻炎药物。
务必注意:药物使用需要规律,间歇性用药会影响治疗效果。严重情况下,布 * 奈德鼻喷雾剂使用建议覆盖整个发病季节,以便很好地控制过敏症状。

 




《中华医学会变应性鼻炎诊断和治疗指南2015》、《中国慢性鼻窦炎诊断和治疗指南(2018)》、《儿童普通感冒与变应性鼻炎早期识别和诊治专家共识(2019)》把鼻腔冲洗作为鼻部非药物治疗的首推方案。《北美和欧洲鼻窦炎及鼻息肉治疗指南(EPOS,2012)》把鼻腔冲洗作为鼻部治疗的A类推荐。
鼻腔冲洗是一种安全、方便的治疗方法,通常用于鼻腔和鼻窦炎性疾病的辅助治疗。鼻腔冲洗,可清除鼻内刺激物、变应原和炎性分泌物等,减轻鼻黏膜水肿,改善黏液纤毛清除功能。

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